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  • 北京赛车pk10现在开奖:养生 / 运动养生

    • 6种运动是减肥的好选择,坚持下来,体重跟着降

      没有人喜欢自己被称为“胖子”,不仅受到他人的异样眼光,有时还被冷嘲热讽,多么自悲。自己怨自己长得这么胖,自信心也大打折扣!而有些人口头上说要减肥,说到底就是念念...

      2019-10-07 08:06
    • 运动三分钟就有保健功效

      运动能强心、健脑,降低死亡率。但对不运动的人,甚至已经患上心血管疾病或癌症的人,再开始运动会不会太晚?对经常锻炼身体的人,进一步加大运动量能不能更加健康?近日,...

      2019-10-07 08:05
    • 你会运动养生吗?不同年龄段运动方法并不同

      原标题:你真的会运动养生吗?不同年龄段的运动方法会不同 俗话说生命在于运动,保持适度的运动能够促进全身的血液循环,提高了免疫系统,预防各种疾病的产生,但是一定要选...

      2019-10-03 09:26
    • 【四季养生】立秋养生之道

      科普指导:深圳市中医院治未病中心 立秋该如何养生呢? 杏林君告诉大家,立秋后生活起居、运动、饮食、出行、中药膏方及中医外治治疗应以滋养肝肾、健脾补肺、清泄相火为原则...

      2019-09-22 05:24
    • 科治好:秋季运动养生小常识 防止受凉

      科治好:近期秋雨阵阵,早晚温差较大,加上烈夏过后,贪凉饮冷,脾胃受损,运化失常,湿邪内蕴,受到风邪,容易使人患上了夹湿型感冒。此种感冒一般有发热、咳嗽有痰、流鼻...

      2019-09-12 21:02
    • 六旬“拳击手”运动养生半世纪

      近日,69岁的常进良来到位于青岛市市北区鞍山路的青岛市拳击协会,像往常一样为将要举行的拳击比赛忙碌着,从17岁开始,他就和拳击这项运动结下了不解之缘?!叭魇俏易钕不?..

      2019-09-02 10:38
    • 运动养生 中医锦囊

      运动养生 “骨弱筋柔而握固”,什么是“握固”? ? ? ? 如何能体现出一股“浩然正气”?你可能会联想到抬头、挺胸、手握拳。那么你是否知道即便是手握拳也暗藏养生之道?刘合...

      2019-08-24 13:24
    • 运动养生 第4页 中医锦囊

      运动养生 “减肥气功”的真伪 ? ? ? ? 气功减肥是一种独特的医疗保健方法,它属于气功疗法范畴。气功是通过调身、调心和调息原理,锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。...

      2019-08-24 13:22
    • 为美好而来,健康生活,运动养生,从廊坊孔雀城运动园区开始

      医学之父希波克拉底讲过:“阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉?!鄙徒】?,离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动,可以使人青春永驻、精神焕...

      2019-08-19 00:49
    • 运动养生法子千千万 没想到光踮脚就能带来意想不到的效果

      【运动养生方法千千万 没想到常常踮脚更能带来意想不到的效果】如今的人们讲究生活质量,追求养生,我以为养生是一种心态,是一种心境,就是健康的生活方式,积极乐观的情绪...

      2019-08-13 17:24
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